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par **berlinette39** » 29 Jan 2017, 12:35

Cedric16 a écrit:Ah nickel, le travail payes . Il y a peu je suis remonté sur le vélo apèrs une coupure de plus de 2 ans et j'ai fait 48 Kms. J'ai étais surpris de n'avoir pas trouvé celà plus dur cependant cela ne m'a pas redonné la flamme pour m'y remettre régulièrement .
Peut être qu'avec le retour du printemps ??????????

Il faut continuer

par **gueriop** » 29 Jan 2017, 12:37

Isabel-78 a écrit:
gueriop a écrit:retour du velo, ca a été pluto mieux que les dernieres seances

Ah tu as retiré les petites roulettes du vélo à ton fils

presque !

45kms à 26.9km/h de moyenne

je m y suis remis "serieusement" depuis septembre apres pas mal de ballade en famille, mais je sens que des années sans sport m'ont mis à mal et le bon embonpoint n'aide pas

par **berlinette39** » 29 Jan 2017, 12:40

gueriop a écrit:
Isabel-78 a écrit:
gueriop a écrit:retour du velo, ca a été pluto mieux que les dernieres seances

Ah tu as retiré les petites roulettes du vélo à ton fils

presque !

45kms à 26.9km/h de moyenne

je m y suis remis "serieusement" depuis septembre apres pas mal de ballade en famille, mais je sens que des années sans sport m'ont mis à mal et le bon embonpoint n'aide pas

C'est une bonne moyenne :thumbsup:

par **gueriop** » 29 Jan 2017, 12:44

j'ai eu des seances bcp plus musclées en septembre/octobre

par **Isabel-78** » 29 Jan 2017, 12:55

gueriop a écrit:
Isabel-78 a écrit:
gueriop a écrit:retour du velo, ca a été pluto mieux que les dernieres seances

Ah tu as retiré les petites roulettes du vélo à ton fils

presque !

45kms à 26.9km/h de moyenne

je m y suis remis "serieusement" depuis septembre apres pas mal de ballade en famille, mais je sens que des années sans sport m'ont mis à mal et le bon embonpoint n'aide pas

Ah bah voilà
Remarque il font de vélos électriques maintenant. :w:

par **berlinette39** » 29 Jan 2017, 13:07

j'vais me casser une petite croute

par **gueriop** » 29 Jan 2017, 13:08

je refuse le velo elec, si je fais du velo c est pour faire du sport et en chier (plus ou moins) !

je travaille mon accostage de la quarantaine

par **Cedric16** » 29 Jan 2017, 13:17

Yessss, un 5ème set, difficile de donner l'issue du match. Roger semble avoir eu une ptite baisse de régime dans le dernier set et avec Rafa cela ne pardonne pas :thumbsup:

par **Callaghan** » 29 Jan 2017, 13:24

Ce serait bien que Rodgeur refuse le défi physique imposé par Rafa...Il faudrait user et abuser de montées au filet.
Quitte à se prendre quelques passings assassins... msp_thumbsup