Heu… non. Y a même pas moins manuel que moi, à tout point de vue
Je me suis niqué l'épaule il y a une quinzaine, suite à une séance de muscu de fin de journée, alors que je ne m'étais pas échauffé…
Je m'étais auto-flagellé en me traitant de tous les noms après m'être fait mal, mais mon toubib m'a signifié que ce n'était pas nécessairement à cause de cette séance, et que c'était probablement lié à quelque chose de plus ancien. Ce qui n'est pas du tout improbable dans la mesure où une tendinite se chope
sur la durée.
Demain, je vais faire radio + échographie pour voir s'il y a quelque chose, et si tout est bon, j'attaquerai des séances de kiné, et je demanderai au gars comment faire à l'avenir (échauffement, exercices correctifs…). Parce que l'âge venant, je réalise à mon grand dam que je me blesse de plus en plus régulièrement, et ça commence à me gonfler
