Pour les bouqins, il y a un chapitre sur les chronos dans le livre de Maurice Vial. Tu peux avoir une idée de ce que ça donne ici (page 51).
http://www.mauricevial.fr/FeuilletezQuelquesPagesT2.htm
C'est à coup sur moins complet que les livres conseillés par Ressort mais c'est assez synthétique... dans le livre (personnellement, en tant que Bourrin 1er, je n'ai toujours pas compris comment ça marche ) mais avec un mouvement sous les yeux et de l'expérience ce sera probablement plus parlant pour toi.